Rituals for Wellbeing

Weggis/Luzern

Sa. 18. bis Mo. 20. Mai 2024

Soma Essence: 
Die Kraft von Yoga & Ayurveda

Entdecke die Power von Ayurveda & Yoga für deinen Alltag.

Mallorca Yoga Retreat 2024

Mallorca

31. Aug. – 5. Sept. 2024

Ayurveda Herbalism &
Yoga Retreat in Mallorca

Welcher Dosha Archetyp bist du? Dein Dosha Quiz

Erde, Wasser, Feuer, Luft oder Äther?

Erde, Wasser, Feuer, Luft oder Äther?

Ayurveda

Ayurveda Beratung

Ernährungsberatung:
Sich intuitiv und gesund ernähren

Yoga Klassen

Yoga: Online und im Studio

ONLINE KLASSEN

Pranayama & Meditation
jeden Montag, 7 Uhr, 60 Min.

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Dynamic Katonah Yoga
jeden Samstag, 10:15 Uhr, 75 Min. @HEAT, Palma de Mallorca

Ayurveda Rezepte

Essen als Medizin

Einfache, leckere und gesunde Ayurveda Rezepte aus meinem Alltag für dich.

About ISLA Yoga

Isla steht für Insel

Eine Insel ist ein Stück Land, das von Wasser umgeben ist. In gewissem Sinne ist jeder Mensch ein Stück Land, das eine einzigartige Seele und einen einzigartigen Geist beheimatet.

So schön und aufregend es ist, durch ein aktives Leben zu navigieren, so wichtig ist es auch, sich regelmässig Zeiten des Rückzugs zu nehmen. Um radikal auszuruhen, zu reflektieren und sich in den eigenen Tiefen wiederzufinden. Wir müssen uns buchstäblich in unser Innerstes zurückziehen, um danach wieder im Aussen unser volles Potential entfalten zu können.

Das Sanskrit-Wort Véda [ˈveɪ.də] bedeutet Wissen oder Weisheit. Es ist abgeleitet von der Wurzel vid - wissen.

Mein Angebot ist eine Einladung, sich auf das alte indische Wissen von Yoga und Ayurveda zurückzubesinnen, um seine Gesundheit zu stärken, und sich mit der Essenz des Lebens zu verbinden.