Rituals for Wellbeing
Special Workshop
Sound Bath x Restorative Katonah Yoga
«Sacred Pause» is a container allowing pure rest created by the teachers Isabelle Stüssi and Gabrielle Anand. Find fertile silence from within, release fears, doubts, expectations and inner negotiation of the restless mind. We invite you to a cocoon to reset your nervous system, to allow deep shifts. Regain trust, as well as a feeling of security and deep knowing.
Join this special workshop with gentle movement trough restorative Katonah Yoga techniques, delicious Sound Bath reverberating through each cell. Come and initiate deep healing.
Limited Spots. Saturday, May 11th, @HEAT Palma de Mallorca
Weggis/Luzern
Sa. 18. bis Mo. 20. Mai 2024
Soma Essence:
Die Kraft von Yoga & Ayurveda
Entdecke die Power von Ayurveda & Yoga für deinen Alltag.
Mallorca Yoga Retreat 2024
Mallorca
31. Aug. – 5. Sept. 2024
Ayurveda Herbalism &
Yoga Retreat in Mallorca
Welcher Dosha Archetyp bist du? Dein Dosha Quiz
Erde, Wasser, Feuer, Luft oder Äther?
Erde, Wasser, Feuer, Luft oder Äther?
Ayurveda
Ayurveda Beratung
Ernährungsberatung:
Sich intuitiv und gesund ernähren
Yoga Klassen
Yoga: Online und im Studio
ONLINE KLASSEN
Pranayama & Meditation
jeden Montag, 7 Uhr, 60 Min.
STUDIO KLASSEN
Dynamic Katonah Yoga
jeden Samstag, 10:15 Uhr, 75 Min. @HEAT, Palma de Mallorca
Ayurveda Rezepte
Essen als Medizin
Einfache, leckere und gesunde Ayurveda Rezepte aus meinem Alltag für dich.
About ISLA Yoga
Isla steht für Insel
Eine Insel ist ein Stück Land, das von Wasser umgeben ist. In gewissem Sinne ist jeder Mensch ein Stück Land, das eine einzigartige Seele und einen einzigartigen Geist beheimatet.
So schön und aufregend es ist, durch ein aktives Leben zu navigieren, so wichtig ist es auch, sich regelmässig Zeiten des Rückzugs zu nehmen. Um radikal auszuruhen, zu reflektieren und sich in den eigenen Tiefen wiederzufinden. Wir müssen uns buchstäblich in unser Innerstes zurückziehen, um danach wieder im Aussen unser volles Potential entfalten zu können.
Das Sanskrit-Wort Véda [ˈveɪ.də] bedeutet Wissen oder Weisheit. Es ist abgeleitet von der Wurzel vid - wissen.
Mein Angebot ist eine Einladung, sich auf das alte indische Wissen von Yoga und Ayurveda zurückzubesinnen, um seine Gesundheit zu stärken, und sich mit der Essenz des Lebens zu verbinden.
