«Radiant Revival» Ayurveda Spring Cleanse

Starte mit frischer Kraft in den Frühling. Vitalisiere deinen Körper mit meinem neu konzipierten Ayurveda Frühjahrs Cleanse. Du lernst in diesem begleiteten Online-Programm, wie du mit Wohlbefinden und im Einklang mit der Natur, kraftvoll in die neue Saison startest.

Das Online Programm startet am So. 10. März und dauert bis Mo. 18. März 2024. Wir werden uns zu Beginn und am Ende für je einen Live-Call treffen, die beide aufgezeichnet werden. In dieser Woche, wirst du persönlich von mir in unserer WhatsApp-Gruppe begleitet. Nach Wunsch kannst du den Cleanse auch zu einem anderen Datum durchführen und die aufgezeichneten Calls nutzen. Ich stehe dir bei Fragen auch nach diesen Terminen für Fragen zum Cleanse zur Verfügung.

Bereit mit mehr Energie und Leichtigkeit in den Frühling zu starten? Und dich dabei in einer Cleanse-Community von gleichgesinnten Frauen aufgehoben und unterstützt zu fühlen!

Was

• 1 x ausführliches Booklet
  mit Programm, Rezepten, Mind-Cleanse-Anregungen, Bezugsquellen für deine Einkäufe

• 2 x Live-Sessions*
  Einführung in das Reinigungsprogramm, Pro-Tipps für die Küche, weiterführende ayurvedische Reinigungsmethoden

• 1 x Yoga Detox-Klasse* (pre-recorded)

• Zugang zur privaten WhatsApp-Cleanse-Gruppe, wo ich weitere daily Inputs und Motivationals teile

Wann

• So. 10. März., 11.00 Uhr
  Live-Session 1 – Einführung in die Reinigung, «was, wann, wo, wie», Vorbereitungen mit Isabelle, Q&A (60 Min.)

• Mo. 11. bis Do.13. März
  In dieser Phase stellst du sanft Food-Gewohnheiten mit Food- Upgrades um, und bereitest alles für die Fastentage vor

• Fr. 15. bis So.17. März
  Drei Fasten-Tage mit ayurvedischer Monodiät

• Mo. 18. März., 18.00 Uhr
  Aufbautag und Live-Session 2 – Wrap-up der Reinigung, Tipps um neue Gewohnheiten zu integrieren mit Isabelle (45-60 Min.)

* Alle Live-Klassen werden aufgezeichnet und stehen zur Verfügung, falls die Termine nicht in deinen Kalender passen. Du kannst den Home-Cleanse so nach deinem Rhythmus durchführen.

Kosten: EUR 88.- (Early Bird, bis Ende Februarn2024), danach EUR 108.- (regulärer Preis)

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