«Radiant Revival» Ayurveda Spring Cleanse
Dein Neustart für Körper & Balance: Sanfter Ayurveda Cleanse für mehr Energie, Klarheit und hormonelle Harmonie – starte leicht und kraftvoll in die neue Saison.
Fühlst du dich nach dem Winter träge, müde oder aufgebläht?
Mein Ayurveda Frühjahrs-Cleanse hilft dir, deinen Körper sanft zu entgiften, überflüssige Pfunde loszuwerden und wieder in deine natürliche Balance zu kommen – körperlich und hormonell.
In diesem begleiteten Online-Programm wirst du:
Deinen Körper sanft entgiften und den Stoffwechsel aktivieren
Überschüssige Pfunde vom Winter natürlich loslassen
Deinen Zyklus unterstützten und Beschwerden wie PMS regulieren
Peri- und Menopause-Beschwerden ins Gleichgewicht bringen
Mehr Energie, Klarheit und innere Leichtigkeit gewinnen
Praktische Tipps für Ernährung, Selbstfürsorge und Alltag integrieren, die langfristig wirken
Der Cleanse ist pre-recorded, sodass du ihn flexibel zu Hause in deinem eigenen Tempo durchführen kannst – ich begleite dich in Videos und Audios Schritt für Schritt.
Um dich optimal auf deinen Cleanse vorbereiten, empfehle ich 1 Woche davor, die . Die Session wird aufgezeichnet, falls du nicht live dabei sein kannst.
Bereit, mit einem saisonal angepassten Cleanse mehr Energie, innere Balance und Leichtigkeit in deinen Frühling zu bringen?
Starte jetzt dein Ayurveda Cleanse und schenke dir das Wohlbefinden, das dein Körper verdient!
Was du bekommst:
1 x ausführliches Booklet
mit Cleanse-Programm, Rezepten und TeerezepturenEinkaufsliste und Bezugsquellen für deine Einkäufe
1 x Intention-Setting Meditation mit Mind-Cleanse-Journaling
2 x Video-Sessions (pre-recorded)
Einführung in das Reinigungsprogramm, Pro-Tipps für die Küche, weiterführende ayurvedische ReinigungsmethodenBonusmaterial: Kitchen-Sadhana
1 x Yoga Detox-Klasse* (pre-recorded)
Optional: Stehe ich per Whats App max. 3 x für deine Fragen während des Cleanses zur Verfügung.
Eine Menge Tipps, die dich darüber hinaus begleiten werden
Dauer: 10 Tage, du startest, wann es dir passt. Ich empfehle dir eine volle Woche, Montag bis Sonntag in deinem Kalender zu blockieren. Rechne davor 1 Woche, um alle Zutaten, besonders die spezielleren Ayurveda-Kräuter und Gewürze zu bestellen. Du findest alles in der Einkaufsliste samt Bezugsquellen auf der Kursplattorm.
Der Kurs steht dir in Deutsch und English mit sämtlichen Kursunterlagen zur Verfügung.
Kosten: EUR 180.-
